Lider du af tandlægeskræk?
Det er ikke flovt at være bange. Det er der mange, der er, og vi er her for at hjælpe dig. Hos dinTANDLÆGE Grenaa kan du være sikker på, at du bliver taget alvorligt, selvom du lider af tandlægeskræk.
Vi taler om dine behov først
Hvis du har mod på at ringe til os og aftale en tid, lover vi dig, at vi udelukkende snakker med dig og kigger på dine tænder. Vi borer ikke eller udfører anden behandling under dit første besøg, medmindre du ønsker det.
I forbindelse med dit første besøg aftaler vi i fællesskab, hvad der videre skal ske. Du er altid velkommen til at tage en ledsager med.
Vi kan selvfølgelig garantere dig smertefri behandling.
En patient fortæller
Kate Rasmussen fik hjælp hos dinTANDLÆGE Grenaa, til at tackle sin tandlægeskræk.
10 gode råd mod tandlægeskræk
- Erkend din angst
Fortæl tandlægen, at du er bange. Husk, at du er en af de mange, der er bange - og det er ikke flovt.
- Stil krav til tandlægen
Lav præcise aftaler om behandlingen, så I har de samme forventninger. Bed tandlægen om at holde pauser, hvis du har brug for det. Du har ret til at være med til at bestemme behandlingstempoet.
- Brug afslapningsøvelser
Har du lært afspændingsøvelser (yoga, fødselsforberedelser) , kan du også anvende det i tandlægestolen.
- Slap af med musik
Mange mennesker har glæde af musikkens afslappende virkning. Du er velkommen til at medbringe din iPod el. lign. Så kan du lytte til din yndlingsmusik under behandlingen.
- Sig fra, når det gør ondt
Husk, at du er den eneste, der ved, hvornår det gør ondt.
- Sig ja tak til bedøvelse
Bed endelig om lokalbedøvelse, når du har brug for det. Vi er dygtige til at lægge smertefri bedøvelse bl.a. ved at overfladebedøve med salve, før vi lægger den egentlige bedøvelse.
- Følg med i et håndspejl
Bed tandlægen om et håndspejl, hvis du gerne vil følge med i det tandlægen laver.
- Tag en ven med
tøtte fra en ven/veninde kan give ekstra tryghed.
- Tal med tandlægen om dine problemer
Forvent, at tandlægen forstår dig.
- Gå hyppigt til tandlæge
Helst hver 3. eller 4. måned. Du behøver ikke få lavet noget stort, men bare en mindre undersøgelse eller tandrensning.
